SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Zbyt sztywny pas kulturystyczny dla kobiety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Anus tu chodzi o sztywność. Trójbojowe pasy nówki są rzeczywiście twarde jak ze stali. Z czasem się wyrobią :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2017-12-22 21:42:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a co, jeśli jest ich kilku ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    heheh Etishowi to sie po tym wystepie na woelu www oberwalo. Prawde mówiąc jak to oglądałem to albo ja albo tez kilku moich znajomych z "podworka" by go też pokonalo eheheh. To było nieporozumienie!!! Pozdrawiam KAIN

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2001-09-04 23:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co, jeśli jest ich kilku ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    a w lape ktos musi dostac z tym sie musisz zgodzic Pawel. Nie ma czystej gry juz zapomniales. Wszyscy oszkuja jak wlezie. Nie zawsze, ale czasem Fight!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2001-10-22 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety, ale inozyna nie jest obecnie jakoś specjalnie reklamowana przez duże firmy i dlatego niewiele o niej wiadomo szczegółów. Jest to suplement który mało osób używa, ale jak ktoś już kupi to często zostaje. Ode mnie w Łodzi inozynę używają trójboiści. Także Andrzej Maszewski zażyczył sobie żeby mu ściągnąć ją z Czech (tam jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2004-01-20 13:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son A jak oceniają ją trójboiści??? i po jakim okresie stosowania można spodziewać się efektów siłowych? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-20 20:06:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2004-01-20 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba: NOWY CZY DOBRY?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bede robił jak taki dobry mowisz zobaczymy czy cos bedzie odezwe sie w grudniu ci powiem o ofektach dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2004-09-22 16:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly komp do sprzedania !

    Post
    Targowisko

    Joł Za dysk 90zl. Na GG pisz okolo 21 albo jak jestem dostepny.. Jesli jestem to jestem na dostepnym.. Dogadamy sie :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2005-12-15 16:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly komp do sprzedania !

    Post
    Targowisko

    Rafi1980 a jak nie przyjdzie to co zrobisz ? Zabezpieczyłes się jakoś ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2005-12-27 16:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening były restarty ostatni trwał ok. 3tygodnie... stracilem dużo siły przez to mialem w obwadzie ramienia 36cm teraz mam 29cm i nawet juz niepodnosze tego co podnosilem wczesniej musialem pozmniejszac ciezary prucz tego zarzywam tran, witaminki, l-karnityne, wapno ale to juz nieidzie tak jak trzeba ostatnio z 1kg meczylem sie ponad 3tygodnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2006-12-26 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, rozumiem że można w czasie cyklu jak coś się zaczyna dziać... W jakich ilościach? dzięki za odp..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2007-04-17 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firma z dvpy podobnie jak kilka innych, ktore sie niedanwo pojawily i jakos nie budza zaufania.. gdzies byly testy na zawartosc bialka i nie wypadly dobrze- 60% bialka jesli dobrze pamietam?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2007-06-17 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia też szału nie reprezentuje. patrz np art Marka Ciołka o różnicach między białkami choć z 10 kg jej w życiu wypiłem =) ale nie pije mleka od jakiegoś czasu , więc nie chce mi się krzywić na każdą myśl o wypiciu białka. bardziej o smaki pytam choć wiem że to sprawa indywidualna. zdaję sobie sprawę z jakości firmy której nie wyszukuje w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2007-06-18 19:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zjadłem już kilka pudeł - wanilia i czekolada - i oba smaki są godne polecenia. Wanilia doskonała rozpuszczalność, czekolada wymaga już miksera raczej. Co do jakości - w zupełności zgadzam się z opinią EIKa 2003, jestem zadowolony i tyle. To nie jest skomplikowany stack kreatynowy, tylko białko, nie ma co wszędzie szukać ściemy! A jak ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2007-06-21 15:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskie bicepsy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cudów sie może nie da zrobić ale zawsze coś- wszelkie ćw. gdzie łokcie są wysunięte do przodu względem linii barków- jak modlitewnik, o kolano itp./mozna także spróbować zatrzymania ruchu i napinania bicepsów w szczytowej fazie ruchu/. możesz także takie ćwiczenie zastosować jako priorytetowe i wykonywac je jako pierwsze na biceps.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2007-06-21 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pewną część klaty pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie a u mnie to pewnie sie tak zuca bo wogole nie robielm :) i dzieki jeszcze raz za pomoc wtedy z tym planem na mase :) heheh o wiele lepiej ... a ten rexmix jest po rabany hehh neiwiem jak ty uwazasz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2008-02-29 21:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na pewno jest dobok, nie wiem, jak to sie pisze, ale mowimy dobok na pewno. Dobok zazwyczaj mozna kupic u trenera, jesli jednak nie, to poszukaj na allegro. Mozesz tez poszukac na stronach kwona i danikena. W decathlonie mozna tez kupic. Kolo 100 zl wydasz na dobok. Zmieniony przez - nastic w dniu 2008-12-21 16:24:17

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2008-12-21 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jakis mod moze prosze o wywalenie tego obrazka bluzy z tym psem bo nie wime skad to sie wzielo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2009-01-31 15:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon ... ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon tak jak inne stacki kreatynowe z NO mają działać podczas treningów i wtedy dotleniać Twoje mięśnie,jeżeli liczysz że weźmiesz to i będziesz latał napompowany to się mylisz! Jeżeli chodzi o moje doświadczenia to Nitro II bardzo dobrze wspominam,dobra pompa, większa siła, połącz sobie w cyklu z mono lub cm3

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-07-08 15:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemoge przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok może i nie jestem jakimś specjalistą(to na pewno hehe). Sam jestem ekto i wiem doskonale jak to jest trudno przytyć. Od maja do tej pory przytyłem 7 kilogramów i ćwiczę dużo, 4 razy w tygodniu. Jem rano jakieś białko, potem po szkole jestem późno i wtedy na obiad dużo mięsa, po tym rozgrzewka. Po ok. 2 godzinach jem ryż(energia) i ser biały. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2009-09-09 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, ja kupowałem kimono na dworcu w centrum Katowic,ale jak komuś sie nie chche tam jechać to może sobie kupic taki dobok na necie: http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/ubiory/doboki_taekwondo pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2010-02-08 13:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)